Lev i Balans

Självkänsla är att kunna...

-säga vad vi tänker
-göra det vi vill
- kämpa vidar när vi ställs inför en svårighet
-låta bli att skämmas när vi tackar nej
-inse att vi kan överleva ett misslyckande
-inse att vi inte behöver bekräfta oss med materiella saker för att känna högre värde
-säga "jag vet inte"
-ge oss rätten att vara lyckliga
-känna oss värda att bli älskade
-stå ut med att vara oälskad av några/en del
-känna oss tillfreds med oss själva
- älska andra utan att kväva dem
-ge oss rätten att misslyckas och göra andra besvikna
-be om hjälp utan att känna oss underlägsna
-låta bli att nervärdera oss självanär vi inte är nöjda med oss själva
-skämta om oss själva
-låta bli att vara avungsjuk på andras framgångar och lycka
-ge oss rätten att ändra uppfattning
-känna att vi utvecklas och dra lärdom av livet
-att tänka på något annat än oss själva

Ur "Inte prefekt men fri och lycklig" Christophe André

Permalink V 27-28. Självkänsla Kommentarer (0) Trackbacks ()